ภาวนาพุทโธขณะกำลังจะนอน

กระทู้คำถาม

อันนี้เป็นกระทู้แรกที่ผมตั้งถามเพราะสงสัย ผมไปหามาหลายเว็บแต่ไม่เจอที่เข้าข่ายตรงกันเลย เข้าเรื่องนะครับ.. ช่วงนี้ผมเข้านอนด้วยอาการภาวนาพุทโธ เรื่อยๆเพื่อให้จิตสงบและหลับไปในที่สุด แต่ทุกครั้งที่ผมทำแบบนี้ไปสักพัก จะว่ารู้สึกเหมือนกำลังหลับไปแบบไม่หลับ มีความรู้สึกตัวตลอดเวลาและรู้ตัวว่ากำลังภาวนาอยู่เช่นกัน ตื่นมาก็ไม่ง่วงเยอะเหมือนได้นอนปกติ นั่นแหละครับที่ทำให้ผมสงสัยว่าอาการแบบนี้มีใครเป็นกันบ้างไหมครับ ขอบคุณครับ